副作用はあるの？

ここでは、レスベラトロールの副作用についてご紹介しています。

摂取したいけど副作用はあるの？

実際のところ、副作用はどうなのでしょうか？
テレビ番組やアメリカでの研究などを、私なりに調べてみたところ…

「通常の食品に由来する成分のため、副作用や健康被害の報告はありせん。」

という結論に達しました。

アメリカのマウス実験の結果については、1kgの体重に対し300mgのレスベラトロールを投与（かなりの量！！！）しても「問題なし」と報告されています。このことから、人間においても大丈夫ではないかということが言えます。

ただし、注意すべきポイントもあります。

注意すべきポイント

・妊娠している人、授乳している人などは飲用を避けた方がいいかもしれません。

・エストロゲンを摂取することにもなり、乳がんや子宮がんにかかったことのある人に悪影響を及ぼす危険があります。（エストロゲンの摂取はがんを進行させるケースがあるみたいです）

もし、ホルモン系の医薬品を服用中の方でどうしても摂りたい方は、医師へ確認した方が良いでしょう。

また、イタドリ由来のサプリには、医薬品成分が含まれているため、摂りすぎると下痢などを招く恐れがあると言われています。なので、なるべく成分や原材料をチェックしてから、サプリメントを選ぶようにしましょう。